Osservatorio Reale Mutua, italiani sempre più sotto pressione

Stress - Lavoro (Foto Energepic.com - Pexels)  Imc

Stress - Lavoro (Foto Energepic.com - Pexels) Imc

Secondo l’ultima ricerca dell’Osservatorio della compagnia sul welfare, lo stress colpirebbe l’89% degli italiani: tra le principali cause vi sono difficoltà economiche (66%), lavoro (61%) e relazione col partner (31%). Sul posto di lavoro incidono soprattutto insoddisfazione economica (55%), carichi (46%) e difficoltà di carriera (46%). Tra i benefit più desiderati per gestire questo “carico negativo” in azienda gli intervistati indicano flessibilità oraria (55%) e abbonamento a centri fitness (34%)

Secondo quanto emerge dall’ultima ricerca dell’Osservatorio di Reale Mutua sul welfare*, l’89% degli italiani dichiara di essere troppo stressato, sottoposto a un carico di pressioni, incombenze e preoccupazioni che riduce la qualità della vita e arriva molte volte a incidere negativamente sulla salute, il lavoro e le relazioni sociali.

Le principali fonti di stress per gli italiani sono le difficoltà economiche (66%) e il lavoro (61%). Seguono, in terza posizione, i problemi di salute (55%), ma anche la relazione con il partner (31%) e la gestione e l’educazione dei figli (27%). Tra i disturbi correlati allo stress che più condizionano la vita degli italiani, l’eccessiva stanchezza, spesso generata da insonnia (53%), gli sbalzi d’umore (51%), la tensione muscolare (27%), la tachicardia o l’emicrania (26%).

Per gestire tutta questa pressione, in generale, per il 52% degli italiani il rimedio principe risiede in un’attività fisica regolare, “ideale per scaricare la tensione e ritrovare il proprio equilibrio”. Tra le discipline considerate più efficaci, il 52% sceglierebbe la corsa, il 48% si affiderebbe ad attività rilassanti come yoga, pilates e meditazione e il 42% al nuoto.

Ma oltre allo sport, secondo gli italiani è possibile combattere gli effetti negativi dello stress anche attraverso l’alimentazione, ad esempio bevendo infusi e tisane rilassanti (49%), sedute di fisioterapia e massaggi (39%) e frequentando centri termali (34%). Per un ulteriore 10%, infine, la soluzione è ricorrere ai farmaci.

Per quanto riguarda l’ambiente di lavoro, la prima causa fonte di stress è l’insoddisfazione economica (55%), “dovuta a una remunerazione insufficiente e comunque non in linea con le proprie aspettative”, seguita dai carichi e ritmi di lavoro spesso pressanti (46%) e dalla mancata realizzazione professionale (46%), che aumenta il senso di inadeguatezza e di insuccesso. Tra le altre fonti di stress, la carenza di tempo per sé (38%), il clima competitivo all’interno dell’azienda (34%) – “che porta a vivere in modo non sereno l’ambiente di lavoro” – e il pendolarismo (31%).

Secondo i curatori dell’indagine, tuttavia, l’azienda stessa può fare la sua parte e mettere in campo misure di welfare per affrontare e gestire lo stress lavoro correlato. In cima ai benefit aziendali desiderati, gli intervistati indicano la flessibilità oraria e lo smart working (55%), che permettono una migliore conciliazione dei tempi e degli impegni lavorativi con quelli della vita privata. Il 35% vorrebbe poi che venisse messa a disposizione dei dipendenti un’apposita sala relax ed un ulteriore 34% vorrebbe invece usufruire di un abbonamento a un centro fitness.

“La tutela della salute passa anche dalla gestione di tutti quei fattori, come lo stress, che sono sempre più parte integrante della quotidianità e, in dosi eccessive, possono condizionare in molti modi il benessere psicofisico delle persone – commenta Michele Quaglia, direttore commerciale e Brand di Gruppo –. Insieme all’adozione, in generale, di uno stile di vita sano, che tutti possiamo impegnarci a mettere in pratica, anche il welfare aziendale ricopre un ruolo importante in questo senso. Anche perché, evidenzia la nostra ricerca, il lavoro è uno dei fattori di influenza sullo stato psicofisico. Per noi si tratta di un tema centrale: come Reale Mutua, infatti, siamo da sempre a fianco degli italiani e delle imprese con una serie di soluzioni, anche tecnologiche, per curare e tenere sotto controllo la propria salute e incentivare l’attività fisica”.

Osservatorio Reale Mutua - Infografica italiani e stress Imc

Intermedia Channel


* Indagine CAWI condotta dall’istituto di ricerca Nextplora su un campione rappresentativo della popolazione italiana per quote d’età, sesso ed area geografica

Related posts

Top